久しぶりに・・・じょ　です。

最近、「アラフォー」と言う言葉をよく聞きませんか？

先日、本屋さんに立ち寄った時、「アラフォー世代のキレイは止まらない」・・とか、女優対談とか・・・気になってしまい、雑誌を購入

　更に、気になる言葉を発見！

「エイジレス美人」へ昇華していくか、「年齢より老けて見える人」の人生を歩むか、岐路に立たされています。

ですって～～　この、歩むか　と言う所に深～く来るものがありました。一度、あきらめてしまったら、エイジングの波がドドッと押し寄せてきます。元に戻す事って、大変だからです。うなずけました。

綺麗になる努力って時には大変だけど、綺麗になるのは 自分だから。

そうそう、先月から自分用に使っているGUINOTのクリーム”エイジロック・セルレール”、使い始めて一か月になります。疲れた顔にならなくなりました。眼の下のたるみに効果大です 。シミは薄くなってきましたが、まだお手入れの継続が必要です。

目もと専用の エイジロック・ユーもあるので、今度、目もとはこれに・・・楽しみ

アラフォーは、疲れ顔にすぐなってしまうのです。特に、目の下のたるみは一番印象が変わる所ですよね。

あと、今の寒い時期は体の血の巡りが悪くなっています。体全体の代謝も落ちて老化、肥満の原因にも・・リンパマッサージがお勧めです。

体全体！と言われても自分では難しかったりしますよね。お家では、しっかりお風呂につかってその後ストレッチをしてみてください。上半身だけとか、下半身だけとかにならないように気を付けて、普段動かしている個所はすんなりストレッチしやすいのですが、苦手だなと、思った所は多めにしてみてください。

すこしづつの努力で、 「エイジレス美人」 でいましょう

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　                      Mii